Guias da casa
Aromaterapia sem mistério.
O que ensinamos no balcão, por escrito: guias curtos, honestos e sem promessas — um para cada momento da casa.
Sono & noiteÓleo essencial para dormir: como usar lavanda e capim cidreiraO sono não chega por ordem — chega por convite. O aroma certo, na dose certa, meia hora antes de deitar, avisa o corpo de que o dia acabou.Ler o guia →Calma & equilíbrioÓleos essenciais para momentos de ansiedade: um ritual de calmaAromaterapia não substitui cuidado profissional — e não promete o que não pode. O que ela oferece é um ritual: um gesto pequeno e repetível que ajuda o corpo a lembrar de desacelerar.Ler o guia →Foco & trabalhoÓleo essencial para foco e estudo: menta, eucalipto e limãoConcentração é ambiente. Antes de culpar a força de vontade, arrume a mesa, feche as abas — e ligue o difusor com o aroma certo.Ler o guia →Modo de usarComo usar óleo essencial no difusor: quantas gotas, quanto tempoO difusor é a porta de entrada da aromaterapia — e o jeito mais seguro de usar óleos essenciais. Mas quase todo mundo usa gota demais.Ler o guia →Modo de usarComo diluir óleo essencial para usar na pele (a regra do 1–2%)Um frasco de 10 ml carrega quilos de planta. É por isso que a regra número um da aromaterapia na pele é uma só: sempre diluído.Ler o guia →Casa & ambienteComo perfumar a casa naturalmente: difusor, varetas e velasCasa cheirosa não é casa perfumada — é casa com identidade. O segredo está menos no aroma forte e mais no aroma certo, no lugar certo.Ler o guia →
Novos guias entram na biblioteca aos poucos, no ritmo da casa. Comece pelo Modo de usar, o manual geral de doses e diluições.